女性限定!
新会員種別が登場しました!

SPECIAL
CAMPAIGN

24hマシンGYMのみのご利用をご希望の方には
3カ月¥6,600パックもご用意!お気軽にお尋ねください♪

1つでも当てはまる人にオススメです

最近、こんな悩みはありませんか?

POINT 01

美姿勢で見た目
キレイを上げる

見た目のキレイさを引き上げる美しい姿勢は、 体 幹周りや、骨や内臓を支える深部のインナーマッスルの強化がカギ。土台をバランスよく鍛えるプ ログラムを集めました

POINT 02

代謝を上げて
メリハリBODY!

体幹やお尻など、中心に近い筋力を上げることで脂肪燃焼効率もUP! 胸もお尻も上向きに♪メリハリBODYに導くプログラムを集めました。気分や体調にあわせて強度をチョイスできるので安心♪

POINT 03

ストレス解消で
気分も上向き♪

気分がすぐれない・・疲れやすい・・などメンタルバランスの崩れなどがボディラインに大きく影響します。どれも激しい運動ではなく、深い呼吸と共に、自分のペースでカラダを動かすので、自律神経のバランスを整え、ストレス解消に効果的。 カラダの変化が自分への自信に&気分も上がる!

POINT 04

自分にピッタリが
見つかる♪

ヨガ・ピラティス・ワークアウト・・・色々あってどれが自分に合うかわからない。そんなお悩みを解決!効果を実感できるピッタリプログラムを選んでもらいたいから、様々なプログラムを集めました!気分に合わせて試しながら、自分にピッタリを探しましょう

POINT 05

楽しいから続く!
続くから効果が
上がる!

GYMで一人で運動するよりも、インストラクターと共に行うスタジオレッスンの方が続きやすいという実証データもあります。ベテランのインストラクターが丁寧に指導するので、初めての方でも安心してご参加いただけます。楽しくなるから継続できる。継続するから効果も上がる!

初めての方でも安心!

体力に自信がない方も安心!

年齢問わず誰でも続けられる!

SELECT 4

4つのプログラムカテゴリー

大人気の美尻特化トレーニング

「POWER HIPNESSby SPICE UP FITNESS」は、フィットネストレーナー岡部友監修グルーツバンドを使用したグループレッスン 形式の「ヒップトレーニングプログラム」です。男女問わず、姿勢改善・腰痛予防・ダイエット・パフォーマンス向上に欠かせない、”お尻にフォーカスした今大注目のトレーニングです。 2種類のグルーツバンドを使い難易度の調整も可能ですので、お気軽にご参加ください。

ピラティスをベースにした、ヒップ、
お腹、腿を中心に全身の引き締めにフォーカスしたワークアウトです

pilates,barre,power yogaからインスピレーションを受けたローインパクトのストレングスワークアウトです。グルーツバンドやプレートを使い、強度を自由に選択していただけます。その日の気分に合わせて「ここ効いてるな」という熱くなる部分(ホットスポット)を探して、そこに留まるチャレンジをすることで無理なく効果を感じることができます!

ヨガに太極拳、ピラティスの要素を
プラスしたトレーニングを音楽に合わせて行う

ヨガに太極拳、ピラティスの要素をプラスしたトレーニングを、心地いい音楽に合わせて行うプログラム。それぞれの特性を生かした動きは柔軟性の向上、足腰の筋力UP、コアトレーニングにつながり、筋力に負荷をかける動きがところどころ盛り込まれているので、しなやかで引き締まった身体に近づきます。呼吸を意識しながらゆっくりとポーズをとり、心身ともにリフレッシュしてください。

1曲完結型のプログラム!
音楽にのって楽しみながら踊ります

先進的なグローバルサウンドに斬新でクールな振付を組み合わせたダンスワークアウトです!1曲完結型の構成で、シンプルだけど踊ってみたくなるクールさ、そしてシンプルだからこそハードに踊れて汗がかける新しい感覚! ハードに踊るのも、スタイルを追求するのも皆さん次第!自分の100%でDANCEを楽しみましょう!まずはぜひ体感ください!

トレーニングサポートでは、高性能体組成計INBODYを使って現状を確認。3か月後の目標を設定。目標に合わせたトレーニングメニューをご提案し、マシンの使い方をレクチャーしますので、初めての方も安心してご利用いただけます♪

Pilates

Pilates

ピラティス

もともとリハビリを目的として発案されましたエクササイズ。 呼吸を意識しながら流れるように動くことで持続的にコアを働かせると同時に、集中力を深めます。

インストラクター YUI

ヤムナピラティス

ボールを使ったコンディショニングが加わった”ヤムナピラティス”もご参加いただけます

インストラクター UTANO

YOGA

YOGA

BODYALANCE

ヨガをベースとした動きを音楽に乗せ、心地よいフローと共に、 筋持久力や柔軟性を高めていきます。

インストラクター KIRARI

YOGA MOVE

一般的なヨガに比べ静止時間が短く、動き続けながら本来ある べき姿に導き、現代の生活によって失われた機能的な心身を取 り戻すことを目的としたプログラム

インストラクター CHIHIRO

HIPUP

HIPUP

POWER HIPNESS

姿勢改善・腰痛予防・ダイエット・ パフォーマンス向上に欠か せない、"お尻に フォーカスした今大注目のトレーニングです。 2種類のグルーツバンドを使い 難易度の調整も可能です。

RIKA

インストラクター RIKA

TOTAL

シェイプアップワークアウト

TOTAL

シェイプアップワークアウト

SHAPES

ピラティス、ヨガ、ヒップアップを複合的に組みあわせ、全身 の引き締めを目指していくプログラムです。 少し強度を上げてカラダを引き締めたい方にお勧めです。

インストラクター SAAYA

24hマシンGYMのみのご利用をご希望の方には
3カ月¥6,600パックもご用意!お気軽にお尋ねください♪

まずは体験でお試し!簡単3STEP!

受けたいプログラムを選んで予約するだけ!

STEP
01

プログラム名から気になるプログラムを選択

STEP
02

表示される日時から、ご都合の良いクラスをお選びください (2週間先までご予約いただけます)

STEP
03

必要事項を入力して予約完了♪
当日の体験をお楽しみください

POINT 01

オススメプログラムを指定しているから
スケジュール管理がしやすい

POINT 02

毎日インストラクターと一緒にできるから安心
友達同士でも楽しく続けられる

POINT 03

パーソナルGYMより気軽にStartできる
始めるのに勇気が出せなくて…
という方にもおススメ

POINT 04

24hGYMも利用できるから
プログラム受講の前後に効率よく続けられる

よくある質問

Keep trying, Feel "ALIVE"
=TRIVE

”輝く自分”を手に入れる場所。

動く楽しさ、変化する心。
日常に少しずつのTRY・FUNを取り込んで、生き生きした輝く自分を手に入れる。TRIVEが提供したいのは、目先のカラダの変化だけでなく、生き生きした自分、充実したライフスタイルそのもの。忙しい現代社会を頑張る皆さんを応援します!

ACCESS

●アクセス
本町駅12番出口すぐローソンが目印
見学、体験、入会受付は5階フロントまでお越しください
●フロント営業時間
月〜木11:00-16:00,18:00-22:00
土 11:00-19:00 日11:00-15:00

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