ヤムナボディローリングとは… 歪み改善に高い効果を発揮し 【究極のストレッチ】と言われていますヤムナボールを使って、骨格や筋肉の捻れを改善し、本来あるべき場所にもどし、スペースを取り戻します。ヤムナボールは自分の体について知識を持ち自身でケアし続けられるようになる為の最高のツールです。”bodysustainability” いつまでも動けるカラダ作り、やりたい事をやり続ける為の基礎を作るのがヤムナボディローリングです。
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ただ、ボールの上でリラックスしてみる!これだけでも効果が感じられるはず!お気軽にご参加お待ちしております。
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