【各プログラムご案内】
≪11月スケジュール≫
≪12月スケジュール≫
※月曜 夜のLES MILLS CORE- STRENGTH DEVELOPMENT の開始時間を調整・変更させていただきました。申し訳ございません。何卒よろしくお願い申し上げます。
≪NEW RELEASEスペシャルレッスン≫
≪年末年始スケジュール≫
≪代行・プログラム変更ご案内≫
下記のレッスンをインストラクター都合により、代行またはプログラム変更とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
≪NEW≫
◆12/30のSH’BAM final partyにAYUTOも参加決定です！改めてSH’BAMインストラクター集結での最後のお祝いをぜひお楽しみください！（年末年始スケジュールをご参照ください）
■12月16日(月)
・19:00-19:40 THE TRIP／SAEKI → KIRARI
・20:00-20:45 RPM／SAEKI → SUZUTO
・21:05-21:50 RPM／SAEKI → SUZUTO
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■12月4日(水)
・19:00-19:30 GRIT STRENGTH／ATSUSHI → SUZUTO
・19:55-20:40 STRENGTH DEVELOPMENT／ATSUSHI → SUZUTO
■12月7日(土)
・11:30-12:15 BODYATTACK／CHIHIRO → NAOYUKI
・12:30-13:15 BODYPUMP／CHIHIRO → NAOYUKI
・13:35-14:20 YOGA MOVE／CHIHIRO →ピラティス/NAOYUKI
・11:30-12:15 STRENGTH DEVEROPMENT／YUSHI → SUZUTO
・14:35-15:05 GRIT STRENGTH／YUSHI → バーチャル
・15:25-16:10 LesMills DANCE／YUSHI →RIKA
■12月9日(月)
・18:55-19:40 BODYCOMBAT／KENYA → TOYA
・18:55-19:40 LesMills CORE／TOYA → SUZUTO
■12月10日(火)
・18:45-19:30 BODYPUMP／KENYA → KIRARI
■12月14日(土)
・12:45-13:15 GRIT ATHRETIC／YUIKO → YUSHI
・13:35-14:05 GRIT CARDIO／YUIKO → LesMills CORE/DAIGO
・14:25-15:10 BODYSTEP／YUIKO → TANAGO
・17:30-18:15 BODYPUMP／KATSUTO → CHIHIRO
■12月15日(日)
・14:05-15:05 BODYCOMBAT／HIROCHI→ KAREN
・15:25-16:25 BODYJAM／YUKKY → MIYU